صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

كرات الروم

كرات الروم
قد تكون كرات الروم مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك رم وسكر حلواني ورشات برتقالية وبنية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع, جوز الهند زبدة الفول السوداني كرات الشوفان (ويعرف أيضا باسم كرات الثلج)، و كرات الفول كعكة الذرة ، ويعرف أيضا باسم كرات العيد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، مزيج 1 كوب المحمص ، البقان المفروم ناعما ، 1 كوب رقائق الشوكولاته سحقت ، 1 كوب حلواني السكر (منخول) ، 1 ملعقة كبيرة. الكاكاو غير المحلى ، 2 ملعقة كبيرة. شراب الذرة الخفيفة و 1/4 كوب الروم. يد الغبار مع السكر حلواني'; لفة العجين إلى كرات 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
مسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى
رقائق الشوكولاتة المسحوقة (حوالي 8 رقائق)رقائق الشوكولاتة المسحوقة (حوالي 8 رقائق)
شراب الذرة الخفيفةشراب الذرة الخفيفة
قطع البقانقطع البقان
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
لف كل كرة في وعاء من الرشات البرتقالية والبنية حتى تصبح مطلية. يجعل
المكونات سوف تحتاج
برتقالي ومعجون تلوين الطعامبرتقالي ومعجون تلوين الطعام
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة