صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة53
مجلة

كتف لحم الخنزير مطهو ببطء في الحليب

كتف لحم الخنزير مطهو ببطء في الحليب
لحم الخنزير الكتف مطهو ببطء في الحليب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك البصل والفلفل والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول الحليب مطهو ببطء لحم الخنزير الكتف, كتف لحم الخنزير مطهو ببطء مع السميد جنوكتشي، و راجو كتف لحم الخنزير المطهو بالحليب مع فيتوتشيني طازج لوصفات مماثلة.