صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة31
مجلة

كامبل-دجاج بروكلي تويست

كامبل-دجاج بروكلي تويست
لا يمكن أبدا أن يكون لديك الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذلك إعطاء كامبل الدجاج القرنبيط تويست المحاولة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 22 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زهور البروكلي ومرق الدجاج وكريم كامبل المكثف من حساء البروكلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج كامبل والبروكلي ألفريدو, دجاج البروكلي بالليمون، و طاجن البروكلي اللذيذ من كامبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة في قدر 3 لتر ، بدون ملح.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
أضف البروكلي والجزر لآخر 5 دقائق من وقت الطهي.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
جزرجزر
3
صفي المعكرونة والخضروات جيدا في مصفاة. أعد المعكرونة والخضروات إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
صلصة عمومصلصة عموم
4
قلب الحساء والمرق ومسحوق الثوم والفلفل الأسود والدجاج في القدر. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح الخليط ساخنا ويغمر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأسهمالأسهم
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
يرش الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن