صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

كازو فيردي

كازو فيردي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كازو فيردي. هذه الوصفة تخدم 10. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن الأمريكي, الفلفل الحار, السالسا الأخضر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 25%. حاول كالاباسيتاس كون كازو وشيلي فيردي (اسكواش بالجبن و غرام, كازو فونديدو كون كوريزو فيردي و راجاس (جبنة ذائبة مع كوريزو أخضر وشرائح فلفل مشوي)، و محروق كازو فريسكو و كازو بانيلا مع الكزبرة موجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
المسيل للدموع 1 رطل. الأبيض شرائح الجبن الأمريكية إلى قطع كبيرة; تتحد مع 1 كوب الصلصا الأخضر و 1 (7-أوقية.) يمكن تقطيع الفلفل الأخضر في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف على ارتفاع ، واثارة على فترات 1 دقيقة ، 5 دقائق أو حتى ذاب الجبن وخليط على نحو سلس.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الفلفل الأخضرمكعبات الفلفل الأخضر
الجبن الأمريكيالجبن الأمريكي
يمكن) الصلصة الخضراء المعلبةيمكن) الصلصة الخضراء المعلبة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة