قطع الدجاج الحقيقية مع صلصة الباربكيو الدخانية

تتطلب قطع الدجاج الحقيقية مع صلصة الباربكيو الدخانية تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 286 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب سلطة ، صدر دجاج ، خل نبيذ ، ويتابكس خفيف. كان 23 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 26%. قطع الدجاج المزجج للشواء, شذرات الخضروات الحقيقية، و ليبسماكين ' صلصة باربيكيو حلوة ودخانية حارة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.