قرع الجوز المحمص مع جبنة البارميزان
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب وصفة القرع الجوزي المشوي بالبارميزان. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تكفي 4 أشخاص وتكلف 83 سنتًا لكل حصة . تحتوي الحصة الواحدة على 181 سعرة حرارية و 4 جرامات من البروتين و 9 جرامات من الدهون . لقد صنع 105 أشخاص هذه الوصفة وسيصنعونها مرة أخرى. مقدمة لك من Allrecipes. إذا كان لديك زيت زيتون وزعتر وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 90٪ . أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا Farrotto مع القرع الجوزي المشوي و القرع الجوزي المشوي المحشو بالبرياني الحار (نباتي/نباتي خالص) و بسكويت القرع الجوزي مع المريمية وجبن جرويير .
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
قومي بخلط شرائح القرع وجبن البارميزان والزعتر وزيت الزيتون والملح والفلفل معًا في وعاء حتى يتم تغطية القرع بالتساوي؛ ثم قومي بتوزيعها في قالب رول الجيلي.
نحمصها في الفرن المسخن مسبقاً حتى تصبح ذهبية اللون وطرية، لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة.