فيليه لحم الخنزير على الطريقة الصينية مع الأرز المقلي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير على الطريقة الصينية مع الأرز المقلي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 320 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 145 المشجعين. مزيج من الأرز وصلصة الصويا ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 88%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا لحم الخنزير الصيني الأرز المقلي, أرز مقلي بالنقانق الصينية مع الكراث المقلي المقرمش، و لحم البقر والقرنبيط كولي-الأرز .