فيجوادا (يخنة الفاصوليا السوداء البرازيلية)

فيجوادا (حساء الفاصوليا السوداء البرازيلية) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 286 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة. وجد 410 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الخنازير لحم الخنزير وزيت الزيتون والكزبرة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول فيجوادا ، يخنة الفاصوليا السوداء البرازيلية, فيجوادا البرازيلي {بطيئة لحم الخنزير المطبوخ والحساء الفاصوليا السوداء}، و يخنة الفاصوليا السوداء البرازيلية لوصفات مماثلة.