فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد والفلفل الأحمر المحمص
فيتوتشيني مع لحم الخنزير المقدد والفلفل الأحمر المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، فيتوتشيني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 39%. حاول الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم, فيتوتشيني مع الفلفل المشوي، و لحم الخنزير المقدد والبيض مع البصل المحمص والفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقطع الفليفلة الحلوة المحمصة إلى شرائح بعرض 1/4 بوصة.
طهي لحم الخنزير المقدد في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية حتى هش (حوالي 2 دقيقة).
يضاف البصل والثوم; سوت 1 دقيقة.
يضاف الفلفل الحلو والبازلاء والمرق ؛ ينضج 1 دقيقة. ضجة في المعكرونة والجبن والملح والفلفل.