فطيرة اليقطين

اليقطين فلان قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واختر القرفة المطحونة وجوزة الطيب والحليب المبخر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اليقطين فلان مع بذور اليقطين برالين, اليقطين فلان مع بذور اليقطين برالين، و فطيرة اليقطين مع بذور اليقطين المتبلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

رتب 8 (4 أونصات) راميكينز داخل صينية خبز 9 في 13 بوصة. رش راميكينز بخفة مع رذاذ الطبخ.

المكونات سوف تحتاج

الطرخون اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج

1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور

في قدر صغير ، سخني 1/3 كوب سكر على نار متوسطة مع التحريك باستمرار ، حتى يذوب السكر ويشكل كراميل متوسط اللون ، حوالي 7 دقائق. العمل بسرعة ، ونقل 2 ملاعق صغيرة من الكرمل إلى كل من راميكينز ، يحوم بمجرد ملعقة في الكرمل (وسوف تتصلب بسرعة). توضع جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج

مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم

يمزج الحليب والحليب المبخر في قدر صغير على نار متوسطة حتى يسخن. خففي الحرارة على نار هادئة وحافظي على دفء الحليب. وفي الوقت نفسه ، وجلب حوالي 4 أكواب من الماء ليغلي والحفاظ على الساخن.

المكونات سوف تحتاج

6 أوقية جوز هند مبشور

الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

لفائف العشاء البيضاء

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

خفقت معا البيض وصفار البيض ، وتبقى 1/3 كوب من السكر والفانيليا وجوزة الطيب والقرفة. أضعاف اليقطين في خليط البيض. ثم أضعاف في الحليب المبخر. تقسيم ملء بين راميكينز ، ثم وضع ورقة الخبز في الفرن.

المكونات سوف تحتاج

6 أوقية جوز هند مبشور

شوكولاتة مبشورة، اختياري

آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي

آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري

فاكهة الفراولة بالقدم

1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)