صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

فطيرة الكراميل البقان

فطيرة الكراميل البقان
قد تكون فطيرة الكراميل-البقان مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.49 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 602 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. مزيج من البقان والقشور والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, كب كيك الكراميل المملح مع جوز الهند البقان هش تنهار والكراميل الزبدة السويسرية، و فطيرة الكراميل البقان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تناسب بيكروست في لوحة فطيرة 9 بوصة وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ أضعاف حواف تحت ، وتجعيد. وخز أسفل وجوانب قطعةالصدأ مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
2
خبز بيكروست في 400 لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى البني طفيفة ؛ بارد على رف الأسلاك.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة القشرةفطيرة القشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
3
يمزج الكراميل والزبدة و 1/4 كوب ماء في قدر كبيرة على نار متوسطة. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى يذوب الكراميل والزبدة ؛ يرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الكراميلحلوى الكراميل
زبدةزبدة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يقلب السكر معا والمكونات 3 التالية. يقلب في خليط الكراميل حتى تمتزج جيدا. ضجة في البقان.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
البقانالبقان
السكرالسكر
5
تصب في القشرة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
6
خبز فطيرة في 400 لمدة 10 دقيقة. خففي الحرارة إلى 350 ، واخبزي 20 دقيقة أخرى ، مع حماية حواف القشرة بورق الألمنيوم لمنع التحمير المفرط.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
7
انزع الفطيرة إلى رف سلكي لتبرد. ضعي فوقها البقان المغموس بالشوكولاتة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك