فطيرة الدجاج والخضروات الجذرية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فطيرة الدجاج والخضروات الجذرية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 379 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بصل لؤلؤي ، ومرق دجاج أقل صوديوم ، وعجين عجين الفطير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفطر والخضروات الجذرية بوتبي, دجاج خضار بوتبي، و خضار دجاج بوتبي.