فطيرة البقان (نباتي)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب فطيرة البقان (نباتي). تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.72 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب ، واستخراج فانيلان ، بذور الكتان تبلسبس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي)، و فطيرة البقان النباتية لبريانا لوصفات مماثلة.