فطيرة البطاطا الحلوة اللذيذة
قد يكون لذيذا فطيرة البطاطا الحلوة مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 132 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل والملح المتبل والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن البطاطا الحلوة اللذيذ, سوفليه البطاطا الحلوة اللذيذة، و خبز البطاطا الحلوة اللذيذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت في مقلاة مقاس 10 بوصات ، اطهي لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة إلى عالية لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح هشا ؛ ضعه على مناشف ورقية. يقطع لحم الخنزير المقدد ؛ توضع جانبا. في نفس المقلاة ، يطهى الفلفل والبصل على نار متوسطة لمدة 2 إلى 3 دقائق مع التحريك باستمرار حتى يصبح طريا.
في وعاء متوسط ، تهرس البطاطا الحلوة بالشوكة ؛ يضاف السكر والملح المتبل والفلفل والزعتر والبيض. فاز مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة 1-2 دقائق أو حتى المخلوطة جيدا. ضجة في لحم الخنزير المقدد المفروم ومزيج الفلفل.
إزالة القشرة فطيرة من الحقيبة; وضع مسطح على ورقة الكعكة غير مدهون.
انتشار ملء على القشرة إلى داخل 1 1/2 بوصة من الحافة. أضعاف بعناية حافة القشرة حتى على ملء ، ضفائر القشرة حسب الضرورة.
خبز 30 دقيقة. رتب حلقات الفلفل الحلو على الحشوة.
خبز 15 إلى 20 دقيقة أطول أو حتى القشرة لونها بنيا ذهبيا ويتم تعيين مركز. تبرد من 5 إلى 10 دقائق.