فطر مقلي فوق الملفوف الأحمر الدافئ

يعتبر الفطر المقلي فوق الملفوف الأحمر الدافئ بمثابة خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور عباد الشمس والثوم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهليون الدافئ ونخب لحم الخنزير المقدد مع الفلفل الأحمر-صلصة الكراث, كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة، و الملفوف سامبهارو / سلطة الملفوف الغوجاراتية الدافئة لوصفات مماثلة.