صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

فطائر الوافل العضوية عنبية

فطائر الوافل العضوية عنبية
قد تكون فطائر الوافل العضوية عنبية مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من مسحوق الخبز والسكر والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول وافل:: وافل عنبية, عنبية الهراء، و فطائر الوافل سيلفردولار مع شراب اللبن الأسود لوصفات مماثلة.