فطائر الموز والشوفان سريعة وسهلة

قد تكون فطائر الموز والشوفان السريعة والسهلة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 5. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، واستخراج فانيلان ، والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الموز والشوفان سريعة وسهلة, عنبية بانان الشوفان البارات، و الكعك دونات سريعة وسهلة.