فطائر الموز برقائق الشوكولاتة (دقيق القمح الكامل الأبيض)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الموز برقائق الشوكولاتة (دقيق القمح الكامل الأبيض). ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك بيض وسكر حبيبي وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطائر الموز برقائق الشوكولاتة (دقيق القمح الكامل الأبيض), الأبيض دقيق القمح الكامل زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و فطائر الموز برقائق الشوكولاتة {خالية من الدقيق ومنخفضة الدهون!} لوصفات مماثلة.