فطائر الشوكولاتة بالقرفة والقرفة الكاملة

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الشوكولاتة بالقرفة المصنوعة من القمح الكامل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 203 سعرة حرارية. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة والشوكولاته فتات, زيت كانولان, شراب القيقب في المئة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول فطائر القمح الكامل والتفاح والقرفة مع شراب القرفة, فطائر الموز والقرفة والقمح الكامل، و فطائر القمح الكامل الرقيقة مع كومبوت التفاح والقرفة لوصفات مماثلة.