صعوبةمتوسط
جاهز47 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

التفاح المقلي

التفاح المقلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التفاح المقلي. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 47 دقيقة. مزيج من الزبدة وتفاح الجدة سميث والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول التفاح المقلي, التفاح المقلي وهمية، و الكرنب المقلي والتفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب 1/4 كوب زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
إضافة 5 كبيرة مقشر ، محفور ، وشرائح التفاح الجدة سميث ؛ 1 كوب سكر ؛ 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ؛ و 1/4 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب الأرض. سوت 15 إلى 20 دقيقة أو حتى يصبح التفاح طريا.
المكونات سوف تحتاج
في وعاء كبير اخلطيفي وعاء كبير اخلطي
القرفة المطحونةالقرفة المطحونة
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
للحفظ،للحفظ،
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر