فطائر البطاطس بالبصل
قد تكون فطائر البطاطس بالبصل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 107 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك البصل والفلفل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر البطاطا الحلوة والبصل والزعتر, فطائر البطاطس مع مربى التفاح والبصل وكريم الفجل الطازج، و فطائر البطاطس المحشوة باللحم المقدد والفطر والبصل من سيسيليا روزنوسكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط أو محضر الطعام ، ضعي البيض والبصل والدقيق والملح والفلفل والبيكنج باودر و 1/2 كوب من البطاطس. تغطية وعملية على ارتفاع حتى تصبح ناعمة.
يضاف البقدونس والبطاطس المتبقية ؛ يغطى ويخفق 2-4 مرات حتى تقطع البطاطس.
صب 1-2 ملاعق كبيرة من الزيت على صينية ساخنة أو مقلاة.
صب الخليط من قبل 1/3 كوبفولس على صينية ؛ تتسطح قليلا إلى 4 في. إلى 5 في. القطر. يطهى على نار متوسطة حتى يصبح ذهبيا على كلا الجانبين.
أضف الزيت حسب الحاجة حتى تنضج جميع الفطائر.