صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

عيد الميلاد متبل الملفوف الأحمر

عيد الميلاد متبل الملفوف الأحمر
عيد الميلاد متبل الملفوف الأحمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 110 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 289 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. إذا كان لديك ملفوف وقشر برتقالي وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. وصفات مماثلة تشمل الملفوف الأحمر متبل, ملفوف أحمر متبل لزج، و متبل مخلل الملفوف الأحمر.

تعليمات

1
تقشر الأوراق الخارجية للملفوف ، ثم تقطع إلى أرباع وتقطع اللب. استخدم سكينا حادا أو ملحق التقطيع لمحضر الطعام لتقطيع الملفوف إلى شرائح رفيعة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
سخني الزبدة في قدر كبيرة ، ثم ضعيها في البصل واقليها برفق حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
إضافة نكهة البرتقال إلى المقلاة جنبا إلى جنب مع عصا القرفة ، ثم يطهى لمدة 1 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يضاف الملفوف المبشور ، ثم يسكب فوق الميناء وخل النبيذ الأحمر وعصير البرتقال و 150 مل من الماء. جلب ليغلي ، ثم خفض الحرارة على نار هادئة ، وتغطي المقلاة ويطهى لمدة 45 دقيقة-1 ساعة حتى يتم تخفيف الملفوف.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري