صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة33
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عصير الفاكهة الرائع

عصير الفاكهة الرائع
عصير الفاكهة رائع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 292 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والفراولة والبطيخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة فواكه رائعة, سلطة فواكه رائعة، و سلطة فواكه استوائية رائعة لوصفات مماثلة.