صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

عصير التفاح ستريوسيل الكعك

عصير التفاح ستريوسيل الكعك
قد تكون فطائر عصير التفاح ستريوسيل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 94 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الحبوب العنب والمكسرات والدقيق والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عصير التفاح الشوفان ستريوسيل الكعك (من Quaker.com), فطائر عصير التفاح مع ستريوسيل القرفة، و دقيق الشوفان عنبية عصير التفاح الكعك مع الجوز الشوفان ستريوسيل لوصفات مماثلة.