صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة24
مجلة

عشب يفرك الطفل الظهر الأضلاع

عشب يفرك الطفل الظهر الأضلاع
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 19 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من ضلوع ظهر الأطفال وصلصة الشواء الكرز عنب الثعلب والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ضلوع ظهر الطفل الجافة, الفلفل الحلو والأنشو-يفرك الطفل المدخن الأضلاع الخلفية، و الشوي: ضلوع ظهر للأطفال مرصعة بالأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الفلفل الحلو والزعتر والملح والفلفل. شطف الأضلاع واتركها حتى تجف. فرك خليط عشب على جانبي كل رف ، والضغط حتى العصي. لف كل رف بورق شديد التحمل (انظر الملاحظات).
المكونات سوف تحتاج
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
زعترزعتر
الأضلاعالأضلاع
الملحالملح
التفافالتفاف
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
2
تحضير الشواية للحرارة غير المباشرة: في حالة استخدام الفحم ، قم بإشعال 60 قالب في بداية المدخنة (أو مثبتة مباشرة على صفيحة النار). عندما كنت منقط مع الرماد الرمادي ، في 15 إلى 20 دقيقة ، ودفع كميات متساوية إلى طرفي نقيض من صر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
أضف 3 قوالب إضافية إلى كل تل الآن وكل 30 دقيقة أثناء الطهي. تعيين عموم بالتنقيط على صر بين التلال ، ثم تعيين صر الطبخ في المكان. في حالة استخدام الغاز ، قم بتحويل جميع الشعلات إلى غطاء مرتفع وأغلق وسخنها لمدة 10 دقائق. ثم قم بإيقاف تشغيل الموقد المركزي بحيث تكون الحرارة عند حواف الشواية ، وليس تحت منطقة الطهي ؛ تحويل الشعلات الخارجية إلى متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تلال بارتلال بار
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
مقلاةمقلاة
4
ضع أضلاعا ملفوفة بورق الألمنيوم على الشواية ، وجانب محدب (لحمي) لأعلى ، وليس مباشرة على النار ؛ تتداخل قليلا إذا لزم الأمر. يغطى ويطهى حتى يصبح طريا عند ثقبه (من خلال ورق القصدير) ، من 1 إلى 1 1/4 ساعة. إزالة بعناية احباط من الأضلاع.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
5
فرشاة قمم (الجانب لحمي) بخفة مع صلصة الشواء الكرز عنب الثعلب ، تسليم ، ويطهى حتى يتم احمر صلصة ، حوالي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
زينفاندلزينفاندل
الكرزالكرز
صلصةصلصة
6
فرشاة مقعرة (العظام) الجانبين ، بدوره مرة أخرى ، ويطهى حتى احمر على هذا الجانب ، حوالي 10 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
العظامالعظام
7
نقل الأضلاع إلى لوحة وقطع بين العظام في الأضلاع الفردية. يتبل بالملح حسب الرغبة ويقدم مع صلصة الشواء المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
الأضلاعالأضلاع
الملحالملح
8
النبيذ الاقتران: عنب الثعلب
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ