عشاء الليلة: سمك السلمون على البخار مع الثوم والزنجبيل

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العشاء الليلة: سمك السلمون المطهو على البخار مع الثوم والزنجبيل. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 406 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 4.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والزنجبيل والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: دجاج مطهو على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر, عشاء الليلة: بوك تشوي مع الزنجبيل والثوم، و عشاء الليلة: الباذنجان حار على البخار.