عجلات عربة مع البروكلي وجبن البارميزان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عجلات العربة مع البروكلي وجبن البارميزان. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 305 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. إذا كان لديك زهور البروكلي والملح والمعكرونة ذات العجلات وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جوني هالبينو 'عجلات عربة القفز!'المعكرونة والجبن, عجلات عربة جنوب غرب، و عجلات عربة جو قذرة.
تعليمات
يضاف زهيرات البروكلي ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
انقل البروكلي إلى وعاء بملعقة مشقوقة.
جلب الماء مرة أخرى ليغلي.
تضاف عجلات العربة إلى القدر وتطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج.
يضاف مرق الدجاج والزبدة ويطهى على نار عالية إلى حد ما مع التحريك برفق حتى يتم امتصاص بعض المرق. ضجة في البروكلي و 1/4 كوب من البارميزان ؛ يتبل بالملح والفلفل ويقلب.
قدميها على الفور مع جبن بارميزان إضافي.