صعوبةسهل
جاهز17 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة10
مجلة

عجة مع الفطر واحد

عجة مع الفطر واحد
عجة مع الفطر لأحد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والملح الخشن والفلفل والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول عجة على الطريقة المكسيكية مع كوريزو والفطر والطماطم, [] عجة السلمون المدخن مع صلصة الصويا الحلوة والسريراتشا وكيفية تناول العجة على العشاء، و عجة الطماطم ، كيفية صنع عجة الطماطم / عجة الخضار لوصفات مماثلة.