صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

طاجن بيتزا كوسة بالجبن

طاجن بيتزا كوسة بالجبن
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالية من الغلوتين والبدائية وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون جبني كوسة بيتزا خزفي وصفة يجب أن تحاول. ل 1 1.38 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك صلصة طماطم وجبن موزاريلا منزوع الدسم ومسحوق الثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. وهو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 48%. وصفات مماثلة تشمل طاجن كوسة بالجبن, طاجن كوسة بالجبن، و طاجن كوسة بالجبن.

تعليمات

1
ضع الكوسة في سمك مزدوج من القماش القطني ؛ يرش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
2
اتركه لمدة 10 دقائق. جمع نهايات القماش القطني والضغط على أكبر قدر ممكن من السائل.
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
3
في وعاء ، يمزج الكوسة مع 1/2 كوب جبن موزاريلا وجبنة البارميزان والبيض. اضغط في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
خبز ، كشف ، في 400° لمدة 20 دقيقة أو حتى يتم تعيين القشرة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
في هذه الأثناء ، في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح لونه ورديا ؛ استنزاف. أضيفي صلصة الطماطم ومسحوق الثوم والأوريغانو ؛ يغلى المزيج. ملعقة على القشرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
6
يغطى بالفلفل الأخضر والفطر ؛ يرش بالجبن المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
7
اخبزيها لمدة 25-35 دقيقة أو حتى تسخن وتذوب الجبن.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم