طاجن الدجاج والأفوكادو
يتطلب الدجاج الأفوكادو خزفي حول 1 ساعة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.27 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. فهو مثالي ل الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون ودقيق وأنصاف صدر دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. حاول كاليفورنيا الأفوكادو الإفطار خزفي, إنتشلادا الدجاج والأفوكادو في صلصة الأفوكادو الكريمية، و طاجن إفطار الأفوكادو في كاليفورنيا مع السبانخ والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت تذوب ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة ثقيلة كبيرة.
يضاف زيت الزيتون ويدور مع الزبدة.
يضاف الدجاج ويقلى حتى تحمر قطع الدجاج وتصبح العصائر صافية. اقلب القطع إلى اللون البني بالتساوي أثناء القلي.
ضعي صدور الدجاج في طبق خبز 9 * 13 واتركيها جانبا.
تذوب 4 ملاعق كبيرة من الزبدة حتى تصبح رغوية. يضاف الدقيق ويطهى لمدة ثلاث دقائق مع التحريك باستمرار. أضيفي الكريمة ومرق الدجاج ببطء. استمر في التقليب والطهي حتى تصبح ناعمة وسميكة. ملح كوشير ، فلفل أسود ، جبنة بارميزان ، صلصة فلفل حار وأعشاب. توضع جانبا.
يقلى الفطر في ملعقتين كبيرتين من الزبدة.
يضاف شيري ويطهى حتى ينخفض.
تسكب الصلصة فوق الدجاج والفطر.
اخبزيها مكشوفة لمدة 25 دقيقة ، ثم رشيها باللوز ، وأعيديها إلى الفرن لمدة 10 دقائق. يقشر الأفوكادو ويقطع إلى شرائح بالطول ويوضع فوق الدجاج قبل التقديم.