صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة مارسالا اللحم المفروم

صلصة مارسالا اللحم المفروم
قد تكون صلصة مارسالا اللحم المفروم وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 431 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.87 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مزيج من شيري ، والفطر ، ولحم البقر المفروم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 41%. حاول لحم البقر أون كروت مع صلصة مارسالا, لحم بقري متن مع صلصة بورتوبيللو-مارسالا، و بويتوني دجاج مارسالا رافيولي مع صلصة كريمة الفطر مارسالا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى اللحم المفروم مع الثوم والفطر في مقلاة كبيرة على نار عالية حتى لا يتبقى لون وردي ، حوالي 10 دقائق ؛ لا تستنزف.
المكونات سوف تحتاج
طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرةطماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
يضاف الدقيق ويستمر في الطهي لمدة خمس دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
3
صب في النبيذ مارسالا ، شيري ، والماء. يقلب ويغلى المزيج ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردةكريمة ثقيلة، بالإضافة إلى ثلث كوب كريمة ثقيلة، مبردة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
4
قدميها فوق المعكرونة التي تختارها.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري