صلصة كريمة البارميزان
قد تكون صلصة كريم البارميزان مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 15. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فلفل وجبن بارميزان وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول دجاج مع صلصة كريمة البارميزان, بارميزان-دجاج مقشر بصلصة الكريمة، و ستيك مع صلصة كريمة البارميزان بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة عالية.
طبخ ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. خفقت تدريجيا في الحليب. جلب ليغلي, ويطهى, الخفقان باستمرار, 1 إلى 2 دقائق أو حتى سميكة.
اخفقي جبنة البارميزان والملح والفلفل.