صعوبةبجد
جاهز54 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة المحار

صلصة المحار
تتطلب صلصة المحار حوالي 54 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.64 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خبز الذرة في مقلاة سيزلين والزينة: غصن البقدونس والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي صلصة المحار, صلصة المحار، و صلصة المحار.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
سوت المكونات الأولى 5 في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح طرية واحمر طفيفة. ضجة في المحار والمكونات 9 المقبلة ؛ طهي 3 إلى 4 دقائق أو حتى حواف المحار تبدأ في حليقة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية(عبوات لكل منها) جبنة فيلادلفيا® نيوشاتيل، طرية
3
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 10 دقيقة.
4
إزالة أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
5
ضعي الخليط في وعاء كبير ، أضيفي البيض والجبن. أضعاف في خبز الذرة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
مكان الخليط في مدهون بخفة 3 كيو تي. أو 13-س 9 بوصة صحن الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
7
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى تحمر قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
8
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
9
ملاحظة: لجعل المقبلة ، وإعداد وصفة وفقا لتوجيهات من خلال تغطية خطوة بإحكام ، وتجميد تصل إلى شهر واحد. ذوبان الجليد في الثلاجة 24 ساعة.
10
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.

المكونات

3دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر2قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي4(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)ضلوع الكرفس ، مكعباتضلوع الكرفس ، مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة8الروبيان والأوردةخبز الذرة في مقلاة سيزلين, انهارتخبز الذرة في مقلاة سيزلين, انهارت1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف2لارجيسشريحتان من الخبز المحمص بالثومشريحتان من الخبز المحمص بالثوم2القشرة: فتات بسكويت غراهامأوراق الزعتر الطازجةأوراق الزعتر الطازجة4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة2فلفل أخضر ، مكعباتفلفل أخضر ، مكعبات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات454فلفل هابينرومحار طازج ، مصفى ومفروم بشكل خشنمحار طازج ، مصفى ومفروم بشكل خشن1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور1غصنالزينة: البقدونس الطازج المبشور جبن البارميزانالزينة: البقدونس الطازج المبشور جبن البارميزان1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار2فلفل أحمر ، مكعباتفلفل أحمر ، مكعبات1أوريو محشو مزدوجالفلفل الأحمر المجفف المسحوقالفلفل الأحمر المجفف المسحوق1أوريو محشو مزدوجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج