صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الطماطم الملقب صلصة مارينارا

صلصة الطماطم الملقب صلصة مارينارا
صلصة الطماطم الملقب صلصة مارينارا هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان صلصة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك معجون الطماطم والفلفل والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول صلصة مارينارا بالثوم والطماطم, صلصة مارينارا محلية الصنع (طماطم)، و صلصة الطماطم والريحان مارينارا للتعليب لوصفات مماثلة.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيلجوزة الطيب، مطحونة، بالإضافة إلى المزيد، للتتبيل591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض1قطع حلوى التوفي من هيث بارريحان مجفف أو 1 ملعقة كبيرة طازجة ومقطعة ومضافة قبل التقديم مباشرةريحان مجفف أو 1 ملعقة كبيرة طازجة ومقطعة ومضافة قبل التقديم مباشرة1( باذنجان)البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.توابل مجمدة (بصل ، كرفس ، فلفل حلو)توابل مجمدة (بصل ، كرفس ، فلفل حلو)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 ملعقة شاي سكر2 ملعقة شاي سكر2الأغصاننصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة51 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم7941 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنماء دافئماء دافئ