شيلي ريلينوس مع الذرة والبامية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شيلي ريلينوس مع الذرة والبامية. حصة واحدة تحتوي على 217 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 10 وتكاليف Serving 2.01 لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، وفرك لعبة تيم لوف ، وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كعك السلطعون الأزرق مع الذرة النيئة والعكران وسكوتاش الليمون الرئيسي, تشيلي أنشو ريلينوس دي كيزو (تشيلي أنشو مملوءة بالجبن)، و فلفل بوبلانو محشي بالأرز الأبيض (أروز بلانكو كون تشيلي ريلينوس دي كازو) لوصفات مماثلة.