شوربة الجزر والبرتقال المبردة
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب حساء الجزر والبرتقال المبرد. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والجزر والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول شوربة الجزر والبرتقال المبردة, شوربة الجزر المبردة، و شوربة الجزر المبردة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى البصل في الزبدة في قدر ثقيل من 3 إلى 4 لتر على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك ، حتى يصبح لونه ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الجزر والماء والملح والفلفل والقرنفل ويترك على نار خفيفة ومغطى حتى يصبح الجزر طريا جدا ، حوالي 15 دقيقة.
حساء بيرمي في 3 دفعات في الخلاط (توخي الحذر عند مزج السوائل الساخنة) حتى تصبح ناعمة جدا ، حوالي 1 دقيقة ، ونقل إلى وعاء. ضجة في عصير البرتقال والليمون.
حساء البرد ، مغطاة ، حتى البرد ، على الأقل 2 ساعة.
* حساء يمكن أن تكون مبردة تصل إلى 2 أيام. رقيقة بالماء قبل التقديم إذا لزم الأمر.