شطائر لحم المتن
السندويشات المتن هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 24 حصص. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إذا كان لديك لحم بقري ، وزيت زيتون ، وخردل بني محبب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول شطائر لحم الخنزير المتن, شطائر لحم الخنزير المتن، و شطائر لحم الغزال لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 475 درجة فهرنهايت.
ادهني لحم المتن بزيت الزيتون ثم دحرجه في الفلفل المسحوق.
ضعي اللحم في مقلاة مشوية وشويها لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق على الأقل قبل تقطيعه إلى شرائح رفيعة.
يقدم مع لفائف العشاء والخردل المحبب وصلصة الفجل.