صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

شركة رغيف اللحم ساندويتش

شركة رغيف اللحم ساندويتش
شركة رغيف اللحم ساندويتش قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 848 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من المريمية وتوابل الدواجن والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز الفرنسي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ساندويتش رغيف اللحم, له ولها تركيا رغيف اللحم ساندويتش، و ساندويتش رغيف اللحم الحار لوصفات مماثلة.

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الناعمةفتات الخبز الناعمة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1الخضروات (مثل السبانخ)المريمية المجففةالمريمية المجففة1البيض المخفوقالبيض المخفوق12ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةخبز فرنسي ، شرائح خبز العجين المخمر شرائح أو 12 شريحة خبز آخر محكمخبز فرنسي ، شرائح خبز العجين المخمر شرائح أو 12 شريحة خبز آخر محكم454فلفل هابينرو(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)0الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما1الخضروات (مثل السبانخ)1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات6قليل من الكوسة المفرومة1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالطماطم المجففة (غير معبأة بالزيت)الطماطم المجففة (غير معبأة بالزيت)