ايبوه الفول تنبت الدجاج (???)

ايبوه الفول تنبت الدجاج (???) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 11.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 68% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 93 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 990 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبوب الفلفل والسكر الصخري وسيقان البصل الأخضر بأطوال 10 سم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام دقيق فول الصويا ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الموز الخالية من الغلوتين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة هي نودلز الدجاج ايبوه, حساء الدجاج المعكرونة الماليزي (ايبوه سار هور المرح) وصفة، و الفول تنبت الكيمتشي.