صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

شربات الكمثرى المتفحمة مع جبن الماعز"الثلج"

شربات الكمثرى المتفحمة مع جبن الماعز
هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق السكر والملح موافق للشريعة اليهودية ، جبن الماعز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول باستا البروكلي السوداء مع الليمون المتفحم وجبن الماعز, ناتشوز لحم الخنزير المتن مع صلصة مورناي ، نكهة الأفوكادو والذرة ، الهالبينو المتفحم وجبن الماعز، و جبن الماعز والكمثرى ودقيق الشوفان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
باستخدام خلاط كهربائي على سرعة عالية ، اخفقالجبن الماعز والملح في وعاء صغير حتىدسم ؛ فاز تدريجيا في 1/2 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز3 فصوص ثوم، 2 مهروسة، 1 فص ثوم كامل محجوز
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
نقل إلى طبق الخبز الضحلة ، وتغطي ، وتجميد لمدة 6 ساعات على الأقل. هل قبل: الجليديمكن أن يتم 1 أسبوع قبل. تبقى مجمدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
3
طهي الكمثرى في مهارة الحديد الزهر الجافعلى نار متوسطة ، وتحول في بعض الأحيان ، حتى متفحمة جيدا وخففت فقط ، 15-20دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
السماح لتبرد. الأساسية ، ختم خشنا ، ونقل إلى الطعام المعالج.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
5
نقل بيرمي إلى متوسطةوعاء وتجميد حتى الصلبة تماما ، أتلست 6 ساعات. هل قبل: الكمثرى شربات يمكنيتم 1 أسبوع قبل. تبقى مجمدة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
6
سخن الفرن إلى 170 F ف. نخب العرعرالتوت في مقلاة صغيرة وجافة على نار متوسطةالحرارة ، مع التحريك في كثير من الأحيان ، حتى عطرة ، حوالي3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
7
السماح لتبرد. طحن ناعما في مطحنة التوابل.
8
باستخدام خلاط كهربائي على المتوسطةسرعة ، فاز بياض البيض في وعاء متوسطحتى مزبد. مع تشغيل المحرك ، تدريجياضرب في مسحوق السكر. اضرب حتى تتشكل قمم صلبة ، 8-10 دقائق. أضعاف في العرعر.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
9
انتشار ميرينغفي طبقة رقيقة على سيليكون الخبز حصيرة أوورقة الخبز ورقة مبطنة ورقة الخبز الكبيرة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
10
خبز حتى مرنغ تمامامن الصعب والجافة في المركز ، حوالي 4 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
11
السماح لتبرد ، ثم اقتحام كبير pieces.DO قبل: مرنغ يمكن إجراء 2 أيامقبل ؛ تخزين محكم في درجة حرارة الغرفة.
12
السماح الكمثرى شربات الجلوس في درجة حرارة الغرفةحتى لينة بما فيه الكفاية لحلج القطن ، حوالي 1 ساعة.ملعقة شربات على لوحات وأعلى معقطع المرينغ. باستخدام شوكة ، كشط الماعزالجبن حتى تشكل الثلج البودرة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب