شرائح لحم الخنزير المقلية مع مرق الكريمة
حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن الخالي, حليب, طحين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المقلية مع مرق الفطر, شرائح لحم الخنزير المقلية مع مرق الحليب البني، و شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء مع المرق كريم.
تعليمات
احتياطي 2 ملاعق كبيرة من الدقيق ، وتوضع جانبا.
ضع الدقيق المتبقي في طبق ضحل.
يمزج توابل الكاجون ومسحوق الثوم والفلفل. افركي شرائح لحم الخنزير بالتساوي على كلا الجانبين بمزيج التوابل.
تراجع لحم الخنزير في اللبن. قم بتغطية جانبي لحم الخنزير برفق برذاذ الطهي.
يطهى لحم الخنزير على دفعات بالزيت الساخن في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار متوسطة عالية 5 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
استنزاف على المناشف الورقية.
إضافة محفوظة 2 ملاعق كبيرة من الدقيق لعموم المرق في مقلاة; ضجة في الحليب والملح, ويطهى مع التحريك باستمرار, حتى سميكة وشمبانيا.
يقدم على الفور مع لحم الخنزير.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.