شرائح ستيك مع صلصة الذرة المحمصة
وصفة شرائح اللحم مع سالسان الذرة المحمصة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.97 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 470 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والكمون المطحون والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: شرائح اللحم مع صلصة الذرة المحمصة, شريحة لحم مفرومة بالفلفل الحار مع صلصة الذرة المحمصة، و ستيك حار مع صلصة الذرة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة جافة من الحديد الزهر على نار عالية إلى حد ما حتى تصبح ساخنة ، ثم سخني الذرة المشوية مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 8 إلى 10 دقائق.
يطهى الجزء الأبيض من البصل الأخضر في الزبدة مع الثوم ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1/2 ملعقة صغيرة من كل كمون ومسحوق فلفل حار ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل في مقلاة على نار معتدلة ، مع التحريك ، حتى ينضج البصل الأخضر ، من 3 إلى 4 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في الذرة والطماطم والفلفل الحار.
الجمع بين المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، 1 ملعقة صغيرة من الكمون ، 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار ، و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ويرش على جانبي شريحة لحم. شواء ، وتحول مرة واحدة ، حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية أفقيا في الجزء الأكثر سمكا من اللحوم يسجل 130 F فهرنهايت ، من 18 إلى 20 دقيقة إجمالا للمتوسط النادر.
انقل شريحة اللحم إلى لوح تقطيع مخدد واتركها لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل التقطيع.
أثناء الوقوف ، أعد تسخين خليط الذرة على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الكزبرة والبصل الأخضر.
تسكب الذرة فوق شرائح اللحم وتسكب فوق أي عصائر متراكمة.