شرائح دجاج مقرمشة

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من منتجات الألبان ؟ قد تكون شرائح الدجاج المقرمشة وصفة رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 30 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 333 سعرًا حراريًا . تكفي هذه الوصفة 3 أشخاص. مقابل 1.38 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . إذا كان لديك بديل البيض وفتات الخبز المتبل ورقائق البطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 67% ، وهي جيدة. وصفات مماثلة هي شرائح الدجاج الحلوة واللزجة وشرائح الدجاج المقلية بالهواء وشرائح الجاموس منزوعة العظم .