صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

سينسيناتي تشيلي الأول

سينسيناتي تشيلي الأول
سينسيناتي الفلفل الحار قد أكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 360 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون تخدم 8 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 969 المشجعين. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك لحم بقري مفروم وفلفل حريف مطحون وخل عصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل القرنفل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز اليقطين كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي سينسيناتي تشيلي, سينسيناتي تشيلي، و سينسيناتي تشيلي.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك باستمرار حتى ينضج لمدة 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
3
يضاف اللحم البقري ، على دفعات إذا لزم الأمر ، ويطهى ، وينفصل بملعقة خشبية ، حتى يصبح لونه بنيا.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
4
يضاف مسحوق الفلفل الحار والقرفة والكمون والبهارات والقرنفل وورق الغار والشوكولاتة ومرق اللحم البقري وصلصة الطماطم وخل التفاح والفلفل الأحمر. يقلب المزيج جيدا. جلب ليغلي. خفض الحرارة إلى منخفضة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة 1 1/2 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاحخل التفاح
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الشوكولاتهالشوكولاته
البهاراتالبهارات
أوراق الغارأوراق الغار
القرفةالقرفة
القرنفلالقرنفل
الكمونالكمون
5
إنه الأفضل إذا قمت الآن بالتبريد طوال الليل.
6
إزالة ورقة الغار. يسخن بلطف على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
7
قدميها فوق السباغيتي الساخنة المصفاة. أعلى مع الجبن الشيدر تمزيقه.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر مبشورة
السباغيتيالسباغيتي