سيزر بيض مقلي مع طماطم مجففة وأعواد خبز بروسسيوتو

قد يكون قيصر البيض المقلي مع الطماطم المجففة بالشمس وأعواد خبز بروسسيوتو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 530 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 46 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كنت قد قمت بتتبيل الطماطم المجففة بالزيت وجبن البارميزان وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, أعواد خبز البط بروسسيوتو مع الريكوتان والتين المجفف، و رولاد دجاج محشو بالبروسسيوتو والسبانخ والطماطم المجففة بالشمس مع بطاطس الكمأة البيضاء لوصفات مماثلة.