سوت الذرة الصيف Tons مع طن من الأعشاب

مع طن من الأعشاب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 413 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 3.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بذور الكمون والزبدة والشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الأعشاب الطازجة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريم الخزامى عنبية كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 41 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الطازجة الصيف الذرة سوتé, الذرة والخضروات الصيف سوتé، و حساء الذرة أواخر الصيف مع الأعشاب الطازجة from من هامبتونز.