سوبر الموز الشوفان البارات

قد تكون ألواح الشوفان فائقة الموز وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض اللاكتو والنباتية على 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6372 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة يتطلب الملح وجوز الهند وزيت جوز الهند والدقيق. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. سوبر بانان الشوفان البارات, سوبر القرفة الزبيب بانان الشوفان البارات، و لا خبز سوبر مطاطية الشوكولاته رقاقة زبدة الفول السوداني الشوفان القضبان تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.