سمك مع صلصة ميسو وسلطة بونزو الكريمية

قد يكون السمك مع صلصة ميسو وسلطة بونزو الكريمية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 2 والتكاليف Serving 14.82 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 744 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأسماك والملح والفلفل والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول نودلز كوسة ميسو بونزو - 3 نقاط, شريحة لحم مع بونزو وزبدة ميسو، و نودلز كوسة ميسو بونزو مع التوفو والخضار لوصفات مماثلة.