سمك القد المحمر في المحيط الهادئ مع صلصة الكزبرة والذرة المدهونة

عموم محروق سمك القد المحيط الهادئ مع الكزبرة صلصة الخل والذرة مدهون هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 74 جرام دهون، وما مجموعه 865 سعرة حرارية. ل Serving 4.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من زيت الزيتون والثوم وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ورقة عموم الفلفل الحار الجير سمك القد, جبني مدهون الذرة مع الكزبرة، و ستيك مشوي مع صلصة الكزبرة والذرة المدهونة لوصفات مماثلة.