سمك السلمون المشوي مع الفلفل الجير فرك

إذا كان لديك حولها 20 دقيقة لقضاء في المطبخ ، سمك السلمون المشوي مع فرك الفلفل الجير قد يكون مذهلا رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من وصفاتي فص ثوم وشرائح سمك السلمون وقشرة الليمون والفلفل المتشقق. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو السوبر. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلمون مشوي متبل بالليمون, سمك السلمون المشوي مع الفلفل الأسود وفرك الجير، و يقول سيمون: سمك السلمون المشوي مع صلصة البرسيمون والليمون.